La psychologue du travail Pierrette Desrosiers prodigue des conseils aux couples d’agriculteurs qui travaillent ensemble tous les jours
Dans une entreprise agricole, le couple partage souvent la maison, le travail, les décisions… et les préoccupations. Être ensemble 24 heures sur 24 peut devenir une force, mais aussi un risque silencieux pour la relation si l’on n’y porte pas attention. Voici quelques stratégies qui aident à entretenir la flamme et à prioriser la qualité de sa relation.
Choisissez une ou deux stratégies. Mettez-vous d’accord, testez-les pendant un moment et observez ce que ça change. Ensuite, ajoutez-en d’autres au besoin.
| Clé relationnelle | Stratégies |
|---|---|
| Séparer les rôles protège le couple. | Se dire explicitement : « Là, on parle travail » ou « Là, on est en couple ». |
| Le cerveau a besoin de coupures. Protégez des moments et des endroits. | Déterminer une heure et des lieux précis (repas, salon, chambre) où les discussions sur l’entreprise cessent pour préserver la vie de couple. |
| La relation se nourrit de régularité. | Bloquer un court moment fixe par semaine pour le couple, même sans sortie. |
| La reconnaissance renforce le lien. | Dire merci à l’autre pour son implication, pas seulement pour les résultats. |
| La proximité constante épuise le désir. | Prévoir régulièrement des moments chacun de son côté (loisirs, sport, sorties, temps seul). |
| Le désir ne survit pas sans intention. | Mettre des moments d’intimité à l’agenda. |
| Le stress nuit aux communications sur des sujets sensibles. | Éviter les discussions importantes en période de pointe, de fatigue et en fin de journée. |
| Le cerveau doit changer de mode. | Instaurer un rituel de fin de journée (douche, marche, changement de vêtements). |
| L’humour diminue la tension chronique. | Dédramatiser ensemble les imprévus et les journées difficiles par l’humour. |
| Prévenir coûtera toujours moins cher que réparer. | Consulter avant que la relation ne s’use. |
Entretenir la flamme dans une entreprise agricole n’est pas une question de romantisme idéalisé, mais de choix conscients, répétés et adaptés à une réalité exigeante. Prendre soin du couple, c’est aussi prendre soin de l’entreprise.
Le coin des amoureux (de livres?)Pour les curieux qui aimeraient approfondir le sujet, consultez le livre « Les couples heureux ont leurs secrets », de John M. Gottman et Nan Silver. |
|---|
Cet article est paru dans le Coopérateur d'avril 2026.
