Il fait beau, il fait chaud. Cependant, il importe de s’assurer que vos employés et vous-même êtes à l’abri d’un coup de chaleur.
Il existe encore des préjugés à l’égard des problèmes de santé mentale. Une personne qui souffre de maux de dos, d’arthrite au genou ou de migraines obtient facilement notre compassion et notre...
De multiples comportements favorisent ou nuisent à l’estime de soi chez les enfants.
Le stress fait partie de la vie. « À dose raisonnable, il aide à se mobiliser et à diminuer les risques devant une menace, explique le psychologue Camillo Zacchia. À dose extrême, toutefois, il...
Vos résolutions de début d’année sont déjà oubliées? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. En fait, changer une mauvaise habitude n’est pas chose facile. Et contrairement à certaines croyances, il faut...
