Blues hivernal? Des aliments à la rescousse!

par La rédaction
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Pour beaucoup, la saison froide rime avec déprime. Eh bien, la solution pourrait se trouver dans votre assiette! Voici huit aliments qui peuvent vous aider à faire le plein de bonne humeur.

Le poisson : Une excellente source de vitamine D et de sérotonine, pour vous débarrasser des sautes d’humeur de l’hiver.

Les agrumes : Au-delà des bienfaits bien connus de la vitamine C, les agrumes fournissent également de l’acide folique, utile pour améliorer l’humeur.

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Le Coopérateur de septembre, bientôt entre vos mains!

par La rédaction
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Vous recevrez ces jours-ci, par la poste, l’édition de septembre de votre magazine Coopérateur.

Fidèle à sa signature Votre vie, vos affaires, le Coopérateur vous propose ce mois-ci un article de fond sur les défis que représente le travail dans une entreprise agricole lorsque la maladie frappe. Que fait-on quand son travail dépend de sa santé et que, soudainement, la maladie vient radicalement changer notre quotidien? Deux agriculteurs en témoignent.

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