Changer ses habitudes : sept pistes pour y arriver

par Marie-Hélène Gaudin
Français

Vos résolutions de début d’année sont déjà oubliées? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. En fait, changer une mauvaise habitude n’est pas chose facile. Et contrairement à certaines croyances, il faut bien plus de 21 jours pour intégrer ce changement dans notre vie.

Portrait de Marie-Hélène Gaudin

QUI EST MARIE-HÉLÈNE GAUDIN
Adjointe à l'édition au Coopérateur, Marie-Hélène a travaillé pendant plus de 15 ans au secteur des productions animales à La Coop fédérée, plus particulièrement en production laitière.

marie-helene.gaudin@lacoop.coop

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Vivre avec un enfant différent

par Céline Normandin
Français

Le diagnostic de trisomie de leur fille Sarah a été difficile à encaisser pour Ghislain Lefebvre et Annie Boisvert. « C'est un peu comme plusieurs peines d'amour réunies; on en pleure pendant des jours. »
Crédit photo : Exposeimage

Tous les parents accueillent la naissance d’un bébé comme un cadeau de la vie. Mais parfois, le fruit du hasard – comme l’arrivée d’un enfant malade – vient bousculer des existences sans histoire.

Portrait de Céline Normandin

QUI EST CÉLINE NORMANDIN
Détentrice d’une maîtrise en science politique, Céline est journaliste-pigiste auprès du Coopérateur. Et ce n’est pas par hasard si elle se retrouve aujourd’hui à couvrir le secteur agroalimentaire puisqu’elle a grandi sur une ferme laitière. Sa famille est d’ailleurs toujours active en agriculture. 

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Gestion du temps : une journée à la fois

par Marie-Hélène Gaudin
Français

Crédit photo : iStock

Tout le monde dispose de 24 heures dans une journée. Entre le travail à la ferme, la préparation des repas, les devoirs, les activités familiales, ce ne sont pas les tâches qui manquent. Afin de souffler un peu, voici de petits gestes à intégrer à son quotidien qui aideront à améliorer les choses.

Préparer la journée du lendemain

Portrait de Marie-Hélène Gaudin

QUI EST MARIE-HÉLÈNE GAUDIN
Adjointe à l'édition au Coopérateur, Marie-Hélène a travaillé pendant plus de 15 ans au secteur des productions animales à La Coop fédérée, plus particulièrement en production laitière.

marie-helene.gaudin@lacoop.coop

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Suicide en agriculture: que sait-on réellement?

par La rédaction
Français

Crédit photo : 123rf

« Depuis des années, plusieurs médias, politiciens et intervenants rapportent qu’il y aurait un taux de suicide deux fois plus élevé chez les agriculteurs au Québec que dans la population en général, souligne Pierrette Desrosiers, psychologue du travail, conférencière et coach d'affaires dans le milieu agricole. Certains en rajoutent : jusqu’à trois ou quatre fois plus, entend-on. Qui dit vrai? La réponse: nous n’en savons rien. »

Portrait de La rédaction

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Blues hivernal? Des aliments à la rescousse!

par Marie-Hélène Gaudin
Français

Crédit photo : iStock

Pour beaucoup, la saison froide rime avec déprime. Eh bien, la solution pourrait se trouver dans votre assiette! Voici huit aliments qui peuvent vous aider à faire le plein de bonne humeur.

Le poisson. Une excellente source de vitamine D et de sérotonine, pour vous débarrasser des sautes d’humeur de l’hiver.

Portrait de Marie-Hélène Gaudin

QUI EST MARIE-HÉLÈNE GAUDIN
Adjointe à l'édition au Coopérateur, Marie-Hélène a travaillé pendant plus de 15 ans au secteur des productions animales à La Coop fédérée, plus particulièrement en production laitière.

marie-helene.gaudin@lacoop.coop

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Ferme St-Noël: témoignage d’un transfert d’entreprise

par La rédaction
Français

(Source : La Coop Seigneurie)

Il est très gratifiant de posséder son entreprise agricole. Mais les étapes menant au transfert sont parfois longues, complexes et délicates. Mathieu Drapeau, nouvellement propriétaire de la ferme St-Noël, située Saint-Narcisse-de-Beaurivage et membre de La Coop Seigneurie, a accepté de partager son expérience.

Portrait de La rédaction

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5 étapes pour survivre au deuil lié à l'entreprise

par La rédaction
Français

Crédit photo : 123rf

Au cours de notre vie, nous sommes confrontés à une série de deuils. Et de plus en plus, les producteurs agricoles devront vivre des deuils liés à leur entreprise, que ce soit en raison de l’absence de relève, d’un divorce, d’une vente obligée ou d’une faillite. Ce sont des évènements non souhaités, mais qu’il faut affronter.

Portrait de La rédaction

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Comment réussir son temps des Fêtes

par Guylaine Gagnon
Français

Crédit photo : 123rf

Les valeurs sociales d’aujourd’hui sont ainsi établies que l’on sent le besoin de tout posséder, tout faire, et vivre toutes les expériences possibles. Ce qui est parfois épuisant, particulièrement durant la période des Fêtes. Voici quelques conseils de Pierrette Desrosiers, psychologue du travail, pour vous recentrer sur l’essentiel.

1. Demandez-vous, en couple ou en famille, ce que vous voulez vivre dans le temps des Fêtes.

Portrait de Guylaine Gagnon

QUI EST GUYLAINE GAGNON
Guylaine a grandi sur une ferme dans la région de Lanaudière. Intéressée par l’écriture, elle ne croyait pas qu’un jour elle combinerait son métier à celui de ses parents. Embauchée en 1991 comme secrétaire-correctrice, Guylaine a depuis gravi les échelons jusqu’à la fonction de rédactrice en chef du Coopérateur.

guylaine.gagnon@lacoop.coop

 

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Producteur agricole, un métier de plus en plus stressant

par La rédaction
Français

Les longues journées éprouvantes et le travail solitaire ont un effet néfaste sur la santé mentale des agriculteurs. « [Ils] vivent leur détresse dans l’isolement », affirme le médecin montréalais Amir Georges Sabongui, spécialisé en psychologie clinique. « Ils ne demandent pas d’aide lorsqu’ils en ont besoin. »

Portrait de La rédaction

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Aide financière pour la formation en entrepreneuriat agricole

par La rédaction
Français

Sept jeunes, qui ont soumis leur candidature pour la troisième édition de la formation en entrepreneuriat agricole de l’Université Laval, ont remporté une aide financière de 3500 $.

Ce montant, qui correspond à la moitié du coût total de la formation, est offert par La Coop fédérée à des jeunes inscrits au Fonds coopératif d’aide à la relève agricole.

Portrait de La rédaction

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