Le secret des gens occupés, mais pas stressés

par La rédaction
Français

Laura Vanderkam, gourou de la gestion du temps basée à Philadelphie, a sondé 900 personnes occupées – travaillant à temps plein et ayant des enfants de moins de 18 ans – pour comprendre pourquoi il y a des gens qui « courent comme des poules pas de tête », alors que d’autres semblent « au-dessus de leurs affaires. » Voici quelques astuces pour être plus efficace et relaxe.

Portrait de La rédaction

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Colloque des coopératrices : À votre santé!

par Marie-Hélène Gaudin
Français

Photo : les participantes et les organisatrices du Colloque des coopératrices en compagnie de la conférencière Catherine Raymond (extrême droite)

Que représente la santé pour vous? Voilà la question qui a été posée d’entrée de jeu aux 50 femmes réunies à Bromont le 23 novembre lors du Colloque des coopératrices du réseau La Coop. La table était mise pour une journée fort enrichissante sous le thème Protéger son capital santé.

Portrait de Marie-Hélène Gaudin

QUI EST MARIE-HÉLÈNE GAUDIN
Adjointe à l'édition au Coopérateur, Marie-Hélène a travaillé pendant plus de 15 ans au secteur des productions animales à La Coop fédérée, plus particulièrement en production laitière.

marie-helene.gaudin@lacoop.coop

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