Comment développer l’estime de soi

par La rédaction

 

Il est important pour nos relations personnelles, familiales et professionnelles d’avoir une estime de soi forte et affirmée, car c’est en s’acceptant et en se respectant soi-même que l’on peut en faire de même avec les autres.

  • Ne vous comparer jamais aux autres et ne vous sentez inférieur à personne, car vous méritez l’estime et la considération pour ce que vous êtes, et non pas parce vous ressemblez à untel ou à unetelle.
     
  • On peut facilement confondre l’estime de soi et l’arrogance. Cette dernière est le propre des gens qui se croient supérieurs aux autres, un sentiment qui est très désagréable et choquant pour l’entourage.
     
  • Fixez-vous des objectifs, avec la conviction de pouvoir les atteindre. Vous devez avoir pleinement confiance en vous pour mener à bien vos projets.
     
  • Soyez conscient aussi bien de vos points forts que de vos points faibles et n’hésitez pas à demander de l’aide si vous en avez besoin, ce qui n’est en aucun cas un signe de faiblesse; au contraire, une personne forte connaît ses limites et admet volontiers qu’elle ne peut parfois y arriver seule.
     
  • Tout paraît beaucoup plus facile lorsque l’on fait preuve d’optimisme. Les gens optimistes triomphent habituellement, car ils atteignent leurs objectifs en parvenant à vaincre les obstacles un à un et en pensant toujours de façon positive.
     
  • Ne laissez pas les sentiments négatifs vous envahir. Évitez d’avoir du ressentiment envers les autres, ne gardez pas de la rancœur en vous, exprimez-vous et cherchez à résoudre les conflits.
     
  • Fuyez les gens qui sont toujours prêts à vous mépriser; leur compagnie est tout à fait inadéquate.
     
  • Il faut apprendre à s’accepter soi-même. N’essayez pas de dissimuler vos sentiments et montrez-vous tel que vous êtes.

(Source : amelioretasante.com)

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